わたしに欲張りな時間を

パーソナルトレーニング&治療でつくる
理想のボディ

attriceは女性のための
パーソナルトレーニング×コンディショニングサロンです。

女性は誰しも女優。仕事では男勝りに演じ、家庭では妻を母を強く優しく演じます。いつも誰かに気を配りながら、上手く演じ分けるにはとても多くのエネルギーを使います。
女性向けプライベートサロンattrice(アットリーチェ)は、そんなあなたを心身ともにサポートいたします。

Feature
- attriceの3つの特徴 -

01

トレーニングとコンディショニングで
トータルサポート

身体作りは筋肉をつけることと緩めることのどちらも大切です。 全身に伸縮性のあるしなやかな筋肉をつけることが疲れにくい身体づくりをする上で必要です。 また痛みや疲労のある状態でのトレーニングはケガの原因になることもあります。 当サロンでは、コンディショニングで調整をした後にトレーニングすることも可能です。

02

女性向けで優しいプログラム

会員様の9割が女性です。 静かな環境の中、マイペースに自分に向き合うことができます。 トレーニング後には、季節ごとにご用意している3種類のアロマからお好みの香りをお選びいただき、「アロマ ストレッチ」を行います。 よりリラックスした状態で、ストレッチを行うことで効果を高めます。 コンディショニングメニューでは美容鍼もございます。 お悩みなどがありましたらお気軽にご相談くださいませ。

03

完全パーソナルトレーニング

当サロンではグループレッスン等は行っておりません。 トレーナーがお客様お一人にしっかりと向き合います。 負荷の調整ができるため、身体に無理のないトレーニングを受けることができます。 目的やお悩みに応じたお客様だけのメニューを作成いたします。

attriceについて詳しく見る

Training
- トレーニング -

トレーニングで、動ける身体を作り、長く働ける身体にしていきます。 忙しい方のために、短時間で効率的なトレーニングを行います。 風邪や生理痛など体調不良の時は、負荷を調節するなど、マンツーマン体制で無理なく続けられるメニューを提供いたします。

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Conditioning
- コンディショニング -

コンディショニングでは、アロマを使い、よりリラックスした状態でストレッチを行います。 はり治療や整体では、身体の不調や、自律神経の乱れを整えます。

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働く女性に必要となるトレーニング、リラックス、心身のコンディショニング。 当サロンはこのすべてを手に入れることができるちょっと贅沢な時間を提供します。 当サロンでは初心者の方がほとんどです。 しかし、半年後には身体に対する考え方や日々の活動量が大きく変わっています。

まずは実感ください。
体験プログラム受付中!

ジムに通ったことはあるけど続かなかった方、一人では運動を続ける自信がない方、初心者の方大歓迎!! 当サロンでは、国内外問わず、出張が日常など、お仕事が忙しい方がほとんどです。 時間がない方も続けることができます。

カウンセリング
+
トレーニング
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アロマストレッチ
料金30分 3,000円

  • ※体験はお一人様1回限り。
  • ※完全予約制
  • ご利用の際はトレーニングウェア、靴下、タオルをご持参ください。

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